24/2/2018 (Saturday) 香港 --- 晴, 日本 --- 晴
香港 --> 羽田國際空港 --> 東京ビッグサイト (領取選手包) -->アパホテル ＜新宿 歌舞伎町タワー＞
10:30 pm
23號晚出發到機場...
冇寄倉行理又好快咁過左關, 到 lounge 加定碳先 :p...
冇寄倉行理又好快咁過左關, 到 lounge 加定碳先 :p...
2018年2月24日 星期六
2018 Feb 日本．東京馬拉松 3 天之旅 － 行程規劃
世界六大馬拉松
TOKYO BOSTON LONDON BERLIN CHICAGO NEW YORK CITY
~日本．東京馬拉松 3 天之旅~
日期: 24/2/2018 - 26/2/2018
世界六大馬拉松
TOKYO BOSTON LONDON BERLIN CHICAGO NEW YORK CITY
2017 年既倫敦馬, 令我親身感受到世界六大馬既吸引之處... 由報名後給予跑手既資訊、超大既 Expo、睇到眼都花既紀念品, 到比賽日既交通安排、比賽時既熱烈氣氛等等, 都深深印在我腦海裏... 在跑道兩旁既打氣歡呼聲更令我真正咁享受呢個全馬賽事。倫馬係六大馬之中最難中籤的一個, 其次都應該是東京了, 上年抽不中, 就連報團都話滿哂, 既然咁難報, 而東京既慈善名額亦係最抵玩既, 於是就決定申請慈善名額啦... 大家要留意既係, 申請慈善名額係先到先得並且即時確認的, 確認後就唔可以在公開報名階段再報名了。
申請東馬既慈善名額, 除左捐款門檻不高之外, 亦都唔駛好似倫馬咁麻煩要自已向慈善團體申請, 只要在大會既網頁上申請就可以了。大會首先會開放慈善名額既申請, 先到先得, 大家只需要捐出 100000 yen 再另付報名費就可以了, 就係咁簡單。整個慈善名額申請階段完結, 公開報名才會開始, 所以大家要想清楚是否真的需要申請慈善名額, 否則可以試下抽籤先既... 我識既跑友當中都有人中籤, 難道雖高, 但叫做易中過倫敦馬 :p
日本都先後跑過京都、大阪、福岡, 氣氛好係不用懷疑, 但東馬貴為六大馬之一, 亦都成日聽人講話好正好正, 搞到我真係好鬼期待呢隻東馬呀... 跑東京唔駛 stay behind 玩, 又可以快閃, 不過東京機場離市區較遠, 唔想咁辛苦, 跑完又想浸番個溫泉, 咁就決定留多一日啦, 星期六凌晨機去, 星期一番, 快閃3天！十月時買 HK Express 的機票都只是千多元, 抵！買左機票就睇定酒店喇, 由於東京馬既起點同終點唔同, 起點在新宿既東京都庁, 而終點係東京駅附近, 為左方便跑馬, 起跑前一晚住新宿, 跑完果晚轉東京駅附近既酒店, 跑完行一陣就到酒店, 好正！
日本都先後跑過京都、大阪、福岡, 氣氛好係不用懷疑, 但東馬貴為六大馬之一, 亦都成日聽人講話好正好正, 搞到我真係好鬼期待呢隻東馬呀... 跑東京唔駛 stay behind 玩, 又可以快閃, 不過東京機場離市區較遠, 唔想咁辛苦, 跑完又想浸番個溫泉, 咁就決定留多一日啦, 星期六凌晨機去, 星期一番, 快閃3天！十月時買 HK Express 的機票都只是千多元, 抵！買左機票就睇定酒店喇, 由於東京馬既起點同終點唔同, 起點在新宿既東京都庁, 而終點係東京駅附近, 為左方便跑馬, 起跑前一晚住新宿, 跑完果晚轉東京駅附近既酒店, 跑完行一陣就到酒店, 好正！
後記
今次係第十一隻全馬, 第三隻六大馬... 同倫敦馬、柏林馬比較之下, 我比較喜歡倫敦馬同東京馬, 其次才到出名好跑既柏林馬。倫敦馬整體都不錯, Expo 都好大, 跑完有 Finisher T-shirt, 但我覺得最優勝同吸引我既地方, 一定係現場既氣氛, 唔知係咪西方人都比較熱情, 全程42公里跑到每一個位置都有人在為跑手打氣, 尤記得跑過 Tower Bridge 時果一幕, 真係冇哂力都可以堅持繼續跑。至於柏林, 同樣係六大馬, 但大會比較孤寒囉, 唔好話完賽 T-shirt, 普通跑手 T-shirt 都冇架, 要自已買, 就連比賽用的晶片都要收回, 唔見左要罸錢... Expo 都 ok 大, 賽道係好跑, 但冇咩氣氛的。至於東馬呢, 整體表現平均, 真的如跑友所講, 最優勝係東馬 Expo, 我從未試過行 Expo 行左成四個鐘, 好似好跨張, 行完都冇哂力... 係 Expo 買既野多到唔知點算好, 事關我諗住快閃冇帶喼架 >.< 東馬賽道一樣好跑, 頭10K係落斜, 之後都係平路... 氣氛都非常好, 但以日本馬計, 我個人首推京都馬喎...
跑到第十一隻馬, 之前一直希望 sub 5 但未能成功, 今次比以往認真一點, 花多左時間去練習, 希望可以成功 pb... 東馬前完成了兩個30km既長課, 覺得狀態不錯, 而東馬舉行當日天氣非常好, 等起跑時氣溫大約4度, 大部分港人應該會覺得凍, 但呢個溫度真係有利於我呀, 我最怕熱架嘛... 真係一如我所料, 起跑頭10K落斜好輕鬆, 跑左半程食件蛋糕仔, 到左25K食包防抽 gel, 去到30K都係三個鐘咋喎, 望住隻錶, 心諗 pb 在望呀, 見到水駅都唔停, 係咁跑, 美食都吸引唔倒我呀, 唯有食包 gel 頂埋最後10K... 去到35K隻腳可以有啲軟, 又食多包防抽 gel, 見到水駅有止痛濟派, 跑住去拎拎完又跑, 一路跑一路噴, 啲鬥志乜解究咁強架喂... 跑到36K, 心諗點解仲未到架, 好辛苦呀... 仲有6K頂埋佢, 呢個時候雖然未到終點, 但眼見自已 pb 在望, 又諗起自已為左呢個東馬既付出, 突然喊左出黎... 跑呀跑, 終於見到終點喇, 第十一隻完走既馬拉松, 以4:23:47完成, pb 36分30秒, 真係好好開心呀！
今次係第十一隻全馬, 第三隻六大馬... 同倫敦馬、柏林馬比較之下, 我比較喜歡倫敦馬同東京馬, 其次才到出名好跑既柏林馬。倫敦馬整體都不錯, Expo 都好大, 跑完有 Finisher T-shirt, 但我覺得最優勝同吸引我既地方, 一定係現場既氣氛, 唔知係咪西方人都比較熱情, 全程42公里跑到每一個位置都有人在為跑手打氣, 尤記得跑過 Tower Bridge 時果一幕, 真係冇哂力都可以堅持繼續跑。至於柏林, 同樣係六大馬, 但大會比較孤寒囉, 唔好話完賽 T-shirt, 普通跑手 T-shirt 都冇架, 要自已買, 就連比賽用的晶片都要收回, 唔見左要罸錢... Expo 都 ok 大, 賽道係好跑, 但冇咩氣氛的。至於東馬呢, 整體表現平均, 真的如跑友所講, 最優勝係東馬 Expo, 我從未試過行 Expo 行左成四個鐘, 好似好跨張, 行完都冇哂力... 係 Expo 買既野多到唔知點算好, 事關我諗住快閃冇帶喼架 >.< 東馬賽道一樣好跑, 頭10K係落斜, 之後都係平路... 氣氛都非常好, 但以日本馬計, 我個人首推京都馬喎...
跑到第十一隻馬, 之前一直希望 sub 5 但未能成功, 今次比以往認真一點, 花多左時間去練習, 希望可以成功 pb... 東馬前完成了兩個30km既長課, 覺得狀態不錯, 而東馬舉行當日天氣非常好, 等起跑時氣溫大約4度, 大部分港人應該會覺得凍, 但呢個溫度真係有利於我呀, 我最怕熱架嘛... 真係一如我所料, 起跑頭10K落斜好輕鬆, 跑左半程食件蛋糕仔, 到左25K食包防抽 gel, 去到30K都係三個鐘咋喎, 望住隻錶, 心諗 pb 在望呀, 見到水駅都唔停, 係咁跑, 美食都吸引唔倒我呀, 唯有食包 gel 頂埋最後10K... 去到35K隻腳可以有啲軟, 又食多包防抽 gel, 見到水駅有止痛濟派, 跑住去拎拎完又跑, 一路跑一路噴, 啲鬥志乜解究咁強架喂... 跑到36K, 心諗點解仲未到架, 好辛苦呀... 仲有6K頂埋佢, 呢個時候雖然未到終點, 但眼見自已 pb 在望, 又諗起自已為左呢個東馬既付出, 突然喊左出黎... 跑呀跑, 終於見到終點喇, 第十一隻完走既馬拉松, 以4:23:47完成, pb 36分30秒, 真係好好開心呀！
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