[2017 德國．馬拉松六大滿貫] Day 1-3 全球最快賽道．柏林馬拉松 2017

~Day 1~
23/9/2017 (Friday) 香港 --- 晴, 柏林 --- 晴

香港 --> 赫爾辛基萬塔機場 (Helsinki Airport) --> 柏林布蘭登堡機場 (Tegel Airport) --> 柏林 (Berlin) --> Berlin Vital Expo (領取選手包) --> 東邊畫廊 (East Side Gallery) --> City Partner Hotel am Gendamenmarkt

11:00 pm

六大馬歐洲之旅出發喇, 好興奮呀... 放工後回家吃飯, 洗澡, 執好行理就出發去機場...

check in 後去 Lounge 加碳...

00:45 am

Finnair AY 070 飛往芬蘭赫爾辛基 (Helsinki) 航班準時起飛... 我好眼訓, 上左機連飛機餐都冇食就訓左了...

(以下轉芬蘭時間)
4:40 am
訓醒左就有早餐食喇...

6:10 am
安全降落於赫爾辛基萬塔機場。

7:30 am
於芬蘭辦理入境手續, 據上次黎北歐既經驗, 呢度入境都幾嚴, 問好多問題, 今次又係咁, 問我黎做乜？我話去跑柏林馬拉松呀, 佢叫我加油就俾我入去了, 嘻嘻...

等轉機時開始肚餓, 又買個早餐吃 >.<...

8:15 am
轉乘 AY 911 航班飛往柏林 (Berlin)...

(以下轉德國時間)
9:00 am
終於黎到德國柏林喇, 飛機安全降落於柏林布蘭登堡機場。柏林機場好細, 一落機就係取行理區...

取行理後就去買張 sim card...

10:00 am
之後就搭巴士到酒店...

11:00 am
落左巴士, 拖著行理去找已 book 既酒店... 其實全球跑手都想參與既柏林馬拉松舉行在即, 我找到一間價錢尚可接受 (當然比平日貴啦), 又可以步行到起點既酒店已好好了...

熊是柏林市的象徵...

11:25 am
check in 後小休一會, 出發往 Expo 會場喇...

11:35 am
搭柏林既地下鐵到 Gleisdreieck 站... 買左飛之後要再插入另一部 machine 去啟動張飛, 唔記得有限期係幾耐 :p...

出站後已見走向 Expo 的人潮, 跟住行就是了...

11:45 am
柏林馬拉松的報到會場設於 Berlin Vital Expo... 來到 Expo 的入口處, 由於人太多, 要排隊進入會場...

大會既保安工夫做得很足, 取號碼布前各跑手都要繫上手帶, 題外話, 呢條手帶好靚呀, 我番左香港之後都唔捨得除 :p...

之後就排隊報到, 出示個人證件, 好快就取得選手包, 之後就可以入會場慢慢逛。

與四月的倫敦馬相比, 大家同樣係世界六大馬, 參加人數眾多, 但倫敦馬既 Expo 很好行, 人不太多, 相反呢個柏林馬既 Expo 超級多人, 行都邊都咁擠迫 >.<

1:30 pm

估唔倒呢個 Expo 都幾多野睇, 行到成點幾鐘, 在會場內吃 lunch 先...

柏林馬貴為世界六大馬拉松, 但佢對跑手既待遇就認真麻麻, 首先, 跑手既計時晶片要俾按金, 唔見左當然要賠償啦... 其次, 呢隻馬只得一個完成牌, 連跑手 tee, 完跑 tee 都冇... 唔係冇, 只係要你俾錢買... 我報名時冇買到, 諗住黎到 Expo 先買啦, 點知最後一日黎到, 咩 tee 都冇哂喇 >.<...

贊助商又係我至愛既 Adidas, 買唔倒柏林馬大會指定跑 tee, 就執番啲普通款既跑手 tee 啦...

3:30 pm

行左差不多四個鐘, 嘩, 係時候要走了, 但係有點肚餓, 要食埋個 tea 先...

德國美食代表﹕雪糕+德國熱狗...

搭地鐵去 Gleisdreieck Ostbahnhof 看看東邊畫廊。

4:30 pm
東邊畫廊 (East Side Gallery) 是德國柏林磨坊街柏林圍牆上的藝術作品展示區, 該段柏林圍牆位於柏林腓特烈斯海因-十字山, 沿施普雷河一側修築, 全長1.3公里。該地成為了流行的自由象徵和紀念地。該段柏林圍牆因靠近東柏林市區分界線, 亦被稱作「腹地牆」。東邊畫廊收錄了1990年在柏林圍牆東側繪製的 105 幅繪畫作品。(維基百科)

呢幅應該冇人不曉啦 :p...

5:30 pm
參觀完柏林必到景點之後, 就搭地鐵返回 Stadtmitte...

買 dinner 及明早既早餐...

6:00 pm
回酒店開始加碳... 其實呢, 跑馬前好多時都係我最開心既時候, 因為有個借口俾我可以食多啲包, 仲有我至愛既 muffin...

選手包以及明天的跑衣... 這就是柏林馬的選手包, 真係咩都冇架, 冇跑手 tee, 又冇咩紀念品...

在 Expo 買的 gel 同跑衫...

準備好明天的物品, 快快洗澡休息了。

~Day 2~
24/9/2017 (Sunday) 微雨

酒店 --> Tiergarden --> 柏林馬拉松 2017 (BMW Berlin Marathon 2017) --> City Partner Hotel am Gendamenmarkt

7:45 am
期待已久, 我既第二隻世界六大馬 - 柏林馬拉松終於舉行了, 一早起來, 心情真係好鬼興奮。換上昨晚準備好既跑衣, 並將比賽晶片綁在波鞋上, 然後出發往會場。

8:00 am
由酒店步行就可以黎到位於 Tiergarden 既起點區, 其實係超級方便的一件事。黎到起點區, 先吃早餐, 然後就熱下身。

9:15 am
熱身後, 上個洗手間, 再走回大貨車寄存行理, 之後就去起跑區等出發...

柏林馬參賽者眾多, 但大會只把所有選手分成三組, 即是分三個時間起跑, 第一批是 9:15 am, 第二批是 9;35 am, 最後一批亦即是我既起跑時間係 10:00 am, 好晏呀 (其實倫敦馬仲晏, 成 10:30 am 先過起跑線)...

柏林馬拉松是德國柏林一年一度舉辦的馬拉松賽事, 每年9月的最後一個星期日舉行, 比賽自1974年開始舉辦, 獲得國際田徑總會 (IAAF) 金牌等級認證的全程馬拉松, 現時的主要贊助商為寶馬, 因此也被冠名為「BMW柏林馬拉松 (BMW Berlin Marathon)」。現時的賽道全長42.195公里, 2008年共有40,000多名來自107個國家的選手參賽。柏林馬拉松也是世界馬拉松大賽 (World Marathon Majors) 的6個賽事之一。(維基百科)

今年已是第44屆既柏林馬拉松, 小妹唔係咩精英跑手, 但好開心可以參與。點解咁多人想黎朝聖？柏林馬唔止係世界六大馬拉松之一, 佢既賽道更被號稱為 “世界最速賽道”, 皆因全程路線平坦, 人類男子馬拉松世界紀錄近四次皆是在這座名城創造, “破紀錄到柏林” 已成佳話。講到咁又難怪各國跑手都想在呢條世界最頂尖既賽道上創造屬於自已既 PB！

10:00 am
Start Area

柏林馬拉松路線圖

柏林馬拉松的起點和終點都在布蘭登堡門附近, 選手起跑後將經過夏洛滕堡宮、舍恩貝格市政廳、德國國會大廈、凱旋柱等地標建築。

等左成個鐘, 終於到我起跑喇...

走在呢條 PB 賽道上, 其實我並冇 PB 既目標, 唔係話 hea 跑, 而係 4 月既倫敦馬之後, 香港正值炎夏, 根本無練長課, 又何來會有好成績呢？加上昨天才到步, 開跑後已有感狀態麻麻, 所以我都唔寄望有咩好成績, 同倫敦馬一樣, 盡情投入比賽, 欣賞沿途柏林風景, 真正咁享受一下跑馬既過程啦...

起步後以輕鬆既披醒跑呀跑, 呢條賽道確實係易走既, 全程平路, 冇咩高低落差, 但可惜自已冇操練, 所以都係慢跑算了。

基普喬格 (Eliud Kipchage) 以2小時3分34秒的成績獲得冠軍... 儘管眾望所歸, 但最終 Eliud Kipchoge 很可惜沒能打破 2014 年由 Dennis Kimetto 持有的2小時02分57秒紀錄, 但比 Patrick Makau 2011年於柏林馬創下世界紀錄的2小時03分38秒更快一些。